|
Спала 4.5 часа
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
2073 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 98,72g | Karb: 279,90g.
Makan Pagi: Яготинське Масло Сливочное 73%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сахар, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сильпо Гречневый Хлеб, Лимо Мороженое Классическое Белое, Постный Борщ, Сметана 15%. Makan Malam: Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Sep 18 oleh anggota: tinkawear
|
08 Sep 18 oleh anggota: kate1904171
|
Kate1904171,у вас ещё всё впереди)))
10 Sep 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
с таким количеством детворы я вообще удивляюсь когда вы спите
10 Sep 18 oleh anggota: eva-ket
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|