Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
3012 kkal
|
Lemak: 141,16g | Prot: 147,96g | Karb: 285,61g.
Makan Pagi: Ярославский Бройлер Филе с Бедра, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superoleggi
|