Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
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97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
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1203 kkal
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Lemak: 32,42g | Prot: 20,36g | Karb: 143,54g.
Makan Pagi: Familienbrunch. Makan Malam: BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis. lagi...
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2859 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 5 jam dan 55 menit. lagi...
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Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
08 Sep 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Nasihasi, was ist da los? Nicht mich nachmachen 🙈
08 Sep 18 oleh anggota: xVax
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Du versteckst dich ja immer noch. Nein, meine Finger und die Unfähigkeit Ringe anzuziehen sagen mir, dass es nicht gravierend ist bzw. nicht bleiben sollte. Ernährung ist auch unverändert.
08 Sep 18 oleh anggota: näschen87
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08 Sep 18 oleh anggota: Metalmaus123
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Sejarah Berat Badan näschen87
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