|
Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen erholsamen und super Samstag 🍀🍀🍀🍀
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 132,16g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Rote Paprika, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Grafschafter Zuckerrübensirup, Dr. Oetker Trockenhefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dankeschön. Den wünsche ich dir auch!
07 Sep 18 oleh anggota: Tatjana.1977
|
Guten Morgen und dir natürlich auch einen schönen Samstag ✌
07 Sep 18 oleh anggota: andi189
|
Guten Morgen Ranger, danke, für dich auch.🍀🍀
08 Sep 18 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen, lieber Ranger! Dir ebenfalls einen wunderbaren Samstag gewünscht!
08 Sep 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Hallo Ranger, wünsche dir einen wunderschönen Samstag, genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
08 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Guten Morgen ,wünsch dir auch ein schönes Wochenende 👍🏼🍀😊
08 Sep 18 oleh anggota: Chefimobbelchen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|