Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1435 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 100,88g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Tempura Udang, Cap Cay Kuah, Martabak Telur, Garuda Kacang Telur, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Kubis, Tomat Merah, Minyak Zaitun, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Kuning Telur Matang. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincentia.ea
|