Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
909 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 60,43g | Karb: 99,51g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Prisma Яблоко Антоновка , Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Кабачок, Холлендер Сыр 17%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|