Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1847 kkal
|
Lemak: 122,82g | Prot: 131,61g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: 매일 매일우유, 달걀, 프리고 스트링 치즈. Makan Siang: 달걀, 프리고 스트링 치즈, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시. Makan Malam: 복숭아, 동원 비플레인 플레인, 닭다리, 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살. Camilan/Lainnya: NOW 브라질넛, Dole 후룻&넛츠. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|