Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
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49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
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2109 kkal
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Lemak: 52,31g | Prot: 85,59g | Karb: 188,74g.
Makan Pagi: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 삼육 검은콩 두유. Makan Siang: 양배추, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 깻잎, 블랙 올리브, 단호박찜. Makan Malam: 알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 진토닉, 연어샐러드, 크라운 참크래커, 크림 치즈, 고로케, 연어초밥, 화이트 식사용 와인. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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