Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2018:
|
1635 kkal
|
Lemak: 97,83g | Prot: 104,04g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: 우리생협 유기농 야채수. Makan Siang: 사골국, 멸치볶음, 새우만두, 계란후라이, 고등어구이, 연어구이. Makan Malam: 깐쇼새우, 양송이버섯, 양상추, 다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방), 쪽파, 갈비찜. Camilan/Lainnya: 빙그레 메로나, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 쿠키앤크림 블라스트, 나뚜루 요구르트 블루베리. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|