Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
888 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 69,17g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, البلح. Makan Siang: سلطة الخضر المختلطة, زبدة غير مملحة, زيت الزيتون, البصل الأحمر, الأرز المطبوخ مسبقا, البلطي أو المشط (السمك). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahd alkady
|