Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1221 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 82,27g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Крепыш Творог Детский 4,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Makan Malam: Помидоры, Шпинат, Судак Жареный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Каравай Сухари с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|