Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
3351 kkal
|
Lemak: 121,82g | Prot: 79,42g | Karb: 425,37g.
Makan Pagi: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Walnuts. Makan Siang: Little Caesars Personal Pepperoni Pizza, Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread, TGI Friday's Onion Rings, Chicken Express Fried Pickle Slices, Old Chicago Blue Cheese Dressing, Old Chicago House Salad. Makan Malam: Musselman's Apple Butter, Brownberry Healthfull 45 Calorie Multigrain Bread, Post Fruity Pebbles, Nachos with Cheese, Peter Piper Pizza Pepperoni Pizza (Personal). Camilan/Lainnya: P.F. Chang's Mini S’mores, Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissapko
|