Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
495 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 49,46g | Karb: 8,71g.
Makan Siang: Coração de Frango, Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pé de Galinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuizS.
|