Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1315 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 64,16g | Karb: 218,45g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Banane, Lidl Käsestange , Kaffee. Makan Malam: REWE Bio Maiswaffeln, Rinderhackfleisch, Fenchel, Zucchini, Aldi Deutsches Corned Beef, Grüne Paprika, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Käseaufschnitt Light. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|