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Leider geht es so langsam im Moment. ohne Motivation ist es harte Arbeit. Na wird schon wieder weiter gehen. Ich mache einfach weiter.🤗😊
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89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
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1323 kkal
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Lemak: 47,28g | Prot: 90,72g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance, Banane, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Becel Vital. Makan Siang: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Kania Ketchup Light, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grillgemüse. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Plattpfirsich. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na klar ,du hast ja auch schon viel erreicht.Einfach drann bleiben👍
07 Sep 18 oleh anggota: Meepa
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07 Sep 18 oleh anggota: mondschein 48
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Du hast schon viel abgenommen Super weiter so.☺
07 Sep 18 oleh anggota: Karolina_33
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Danke für die Motivation ❤
08 Sep 18 oleh anggota: mondschein 48
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Sejarah Berat Badan mondschein 48
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