Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1802 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 201,23g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%. Makan Siang: Голден Яблоко , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Makan Malam: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Рибай Стейк, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|