Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1871 kkal
|
Lemak: 162,72g | Prot: 71,91g | Karb: 24,99g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), International Collection Масло Ореха Макадамия Первого Отжима, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Чиа пудинг. Makan Malam: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Осетрина, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Horeca Select Миндаль Сушёный, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Бомбочка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хороший отвес! Как самочувствие, Виккикики?)
07 Sep 18 oleh anggota: Nadinka_M
|
Мне кажется, вода ушла. А так очень много энергии, народ все чаще интересуется, на каких колесах я сижу😂. Со сном пока беда и это крайне непривычно для меня, но усталости с утра нет. Не знаю на какой я стадии, наверное адаптация. Запахи мучают, жажда и поднывает голова.
А у вас как процесс?
07 Sep 18 oleh anggota: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|