Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 99,33g | Karb: 151,32g.
Makan Pagi: Ремит Карбонад Имперский, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья , Sante Granola Fruit, Авида Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Шоколадница Овощи-Гриль, O12 The Protein Ice Cream Mango+Passion, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. Makan Malam: Ремит Карбонад Имперский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Меленъ Фасоль с Грибами. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Тёрн. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|