Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
2338 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 134,06g | Karb: 319,43g.
Makan Pagi: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, CREA Pesche, con Buccia, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Fidel Piselli Surgelati, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Golden Sun Riso Basmati. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Grissinetti, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, NEVO Vitello, Fesa, Cruda. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Cantucci, CREA Melone d'estate, CREA Mele, con Buccia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|