Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
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2482 kkal
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Lemak: 32,15g | Prot: 149,04g | Karb: 396,43g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Miel Pops, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Ciao Carb Protopasta Risoni, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Star Dado Vegetale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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