Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2012
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 93,33g | Karb: 299,52g.
Makan Pagi: Grape-Nuts Cereal, Light & Fit Yogurt - Cherry. Makan Siang: Tomatoes, Romaine Lettuce, Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Makan Malam: Au Gratin Cheesy Potatoes, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat), Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Extra Butter Popcorn, Nonfat Caffe Mocha (Venti), Peaches, Nectarines, Cocktail Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Downsize2012
|