Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1708 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 111,17g | Karb: 187,89g.
Makan Pagi: Каша. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная, Federici Макароны Перья Рифлёные. Makan Malam: Арахисовая Паста, Пятерочка Мини Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нектарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|