Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 57,97g | Karb: 147,46g.
Makan Pagi: Framboises, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Casino Cappucino . Makan Siang: Herta Le Bon Poulet à la Broche , Heudebert Biscottes Goût Brioché. Makan Malam: Picard Sorbet Poire Sauce Chocolat, Reflets de France Nougat de Montélimar, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nectarines, Pastèque, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Carottes Cuites, Carottes Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pastrami (Salé). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|