Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
2275 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 185,47g | Karb: 205,82g.
Makan Siang: Eigelb, Cucina Grana Padano, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Riesa Vollkorn Spiralen. Makan Malam: Salakis Schafskäse Light 9%, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lidl Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Van Botta Kakaopulver, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|