Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 101,38g | Karb: 113,07g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Lidl Plattpfirsich, Gekochtes Ei. Makan Siang: Grill Time Hähnchen-Minutensteaks, Milbona Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Le Cremeux, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Klostergarten Cornichons Premium, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Babybel Mini Babybel, Milbona Skyr Himbeere, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Camilan/Lainnya: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|