|
Обычный мой тренд🤣 продолжаем и ждём🙃
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1589 kkal
|
Lemak: 129,12g | Prot: 87,54g | Karb: 14,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Сава Кедровое Молочко, ВкусВилл Масло Топленое, Бекон Прессованный Орловский. Makan Malam: Лэнд Кабачки в Сметане, Московский Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Ламбер Сыр Тильзитер, Ламбер Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|