Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1967 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 166,80g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2.5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Makan Siang: Гречка, Каждый День Филе без Кожи. Makan Malam: Sen Soy Соус Терияки, Помидоры Черри, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Ашан Фундук Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|