Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
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2426 kkal
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Lemak: 58,38g | Prot: 153,80g | Karb: 324,40g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブン-イレブン ツルッとのど越し！ 手延べそうめん, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Makan Malam: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), ヤマザキビスケット チップスター サワークリームオニオン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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