Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
2339 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 167,90g | Karb: 216,50g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|