Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
911 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 74,57g | Karb: 84,71g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 地瓜葉, 海帶芽, 卜蜂 輕食沙拉胸, 豆皮, 豆腐絲, 摩斯漢堡 熱拿鐵, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 桂格(Quaker) 燕麥片, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 西柚, 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|