Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
39 kkal
|
Lemak: 0,27g | Prot: 1,08g | Karb: 9,24g.
Makan Pagi: 찐단호박. lagi...
|
|
1256 kkal
|
Latihan:
Squats - 4 menit, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 46 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|