Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1389 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 80,02g | Karb: 169,33g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Makan Siang: 麻油雞, 糙米飯, 白飯. Makan Malam: 義美 無糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oulin
|