Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 78,14g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Карп Жареный, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Tango Mix, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Красное Яблоко, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinawow
|