Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 51,97g | Karb: 80,24g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Гурман Хлеб Пумперникел. Makan Siang: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Гурман Хлеб Пумперникел. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klimenk
|