Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2287 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 136,33g | Karb: 337,63g.
Makan Pagi: Цукаты, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Повна Чаша Кунжут, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский. Makan Malam: Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Виноград, Яблоки Гала, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|