Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1219 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 48,90g | Karb: 120,55g.
Makan Pagi: AH Biefstukworst, Zacht Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood, Mayonaise, Thee. Makan Siang: AH Ravioli Formaggio e Pomodoro, AH Balsamico Azijn, AH Gekookte Rode Bieten, Aldi Feta, AH Kaasschnitzel. Makan Malam: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Tomatensoep (Bereid met Water). Camilan/Lainnya: Koffie met Melk, AH Spekkoek. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|