Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
541 kkal
|
Lemak: 10,36g | Prot: 44,04g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Makan Siang: Souper Salad Green Bell Peppers, Jennie-O Turkey Sausage. Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verrygeri
|