Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 113,62g | Karb: 21,94g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Costela de Porco, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquegar
|