Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 149,30g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Персик, Вологжанка Кефир 1%, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Куриное Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniLi88
|