Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1296 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 81,94g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Kaufland Nashi Birne. Makan Siang: Erbsen, Champignons, Karotten, Rote Paprika, Dulano Schinken Wiener Light, Combino Fusilli. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Dulano Hähnchenbrust, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Klostergarten Cornichons Premium, Milbona Skyr Himbeere, Kirschtomaten, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Belvita Cerealien&Milch, Corny Free Schoko (20g), Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Coraya Surimi Sticks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|