Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1341 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 85,87g | Karb: 85,84g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Пирятин Сыр Король Сыров. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Любимов Шоколад с Карамелью, Арахис, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|