Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2437 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 136,13g | Karb: 325,81g.
Makan Pagi: Виноград, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Makan Malam: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Fazer Хлеб Нормандский, Суп - лапша, Nesquik Какао, Данон Биойогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|