Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1268 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 57,65g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Kaufland Granatapfelkerne, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Natur Ungesüßt, Kühne Röstzwiebeln, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Zwetschgen, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Kajnok Slim Pulver. Makan Malam: Milram Kaffeesahne 10% Fett , Schlagsahne, Knorr Tomatensuppe Toscana. Camilan/Lainnya: Langnese Riesen Happen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|