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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
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788 kkal
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Lemak: 45,01g | Prot: 25,76g | Karb: 69,67g.
Makan Pagi: Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, TiP Currywurst. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
LG und einen hübschen Tag...mich hat eine Wespe gestochen...dicker Arm ...werde trotzdem zum Sport gehen...lg
06 Sep 18 oleh anggota: suska16
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Guten Morgen. Heute ist Sonne angesagt. Susk@. Es ist immer noch Wespenalarm. Man muss so aufpassen. Gute Besserung. 🙋♀️😎
06 Sep 18 oleh anggota: schnorra
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Huhu, mensch, was da los. Schwankt ganz schön bei dir :-(. Hoffe morgen sieht es wieder anders aus. Daumen drück!
06 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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