Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1228 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 111,68g | Karb: 80,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп. Makan Malam: Сметана, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|