|
🤗
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2098 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 73,69g | Karb: 56,18g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri. Makan Siang: Palamut Izgara, Balık Çorbası. Makan Malam: Ayran, Kaşarlı Tost, Bomonti Bira, Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Singleton Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|