Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
737 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 43,05g | Karb: 63,76g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Kabak. Camilan/Lainnya: Humana Still-Tee, Kuru İncir, Humana Still-Tee. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|