Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
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2124 kkal
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Lemak: 62,42g | Prot: 120,23g | Karb: 257,75g.
Makan Pagi: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Grafschafter Balance Brot, Deli Reform Die Leichte, Gutes Land Edamer, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Deli Reform Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Mertenbach Geflügelleberwurst. Makan Malam: Gourmet Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Champ Protein 90 Shake Schoko, Zucker, Latte Macchiato, Apfel, Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
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2444 kkal
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Latihan:
Sonstiges - 1 jam, Schlaf - 7 jam dan 28 menit, Samsung Health - 15 jam dan 32 menit. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
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