Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1831 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 68,45g | Karb: 193,86g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Grassan Сыр с Зелёным Луком, Черкизово Корейка по-Домашнему, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачками 93 г.. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер, Рахат Рахат Лукум, Арбуз, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|