Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2409 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 237,51g | Karb: 195,64g.
Makan Siang: Milbona Körniger Frischkäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Dinkelbrötchen. Makan Malam: Lidl Dinkelbrot, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Lidl Hähncheninnenfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Avocado, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Goldessa Balance Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|